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女性:女性要經歷經孕產乳(來月經、懷孕、生孩子、哺乳),氣血流失常年存在,是非常容易貧血的人群;貧血會使人因為供血不足而出現頭暈、面白、冒冷汗等等現像。還會導致月經不調、不孕、臉上長斑、脫發、乳房萎縮變小等情形。

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男性:現代社會生活節奏越來越快,男性為了事業,經常加班熬夜,動腦筋思慮過度,應酬吃一些難消化的食物。因為條件限制又缺乏運動,日常餐經常以快餐果腹。還有空氣污染和環境污染,這些外部環境和生活習慣都會導致男性氣血流失。氣血不足容易導致男性健忘、記憶力減退、精力不濟、房事疲於應對、脫發、不育、肥胖、三高、工作效率降低、影響收入及生活質量。

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【適用人群】:所有人,尤其是身上容易起風包,並且經常在潮濕的天氣裡身體癢的人。

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自助飲料機內部超噁心 比馬桶細菌還要多

 

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GreatDaily

 

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中醫上常說:「世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了」。的確,黑芝麻確實是很好的補品,除了我們知道黑髮、補腎之外,還有很多功效,只是大多數人的吃法不對,所以吃了未見其效。

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補鈣第十名:黑豆

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她,今年68歲。曾經是中醫醫院的主任醫師,學過西醫又學中醫。在十幾個國家講學、開辦多家醫療康復中心,治好了無數病人,自己卻在1996年病倒了,成了晚期癌症病人,最後消瘦得只有70多斤,被下病危通知。

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1.治失眠

 
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你今天量血糖了嗎?台灣媒體《中時電子報》近日報導,東亞地區不但是糖尿病成長速度最快的區域,台灣人更因為「先天不良」,罹患糖尿病的機率高於西方國家。主因是東亞人民胰島素分泌能力較差,再加上若未及時改善錯誤的生活習慣,就很容易罹患糖尿病。

 

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色斑,血脂高,都是血液垃圾造成的,清除血液垃圾,才能讓你的血液活起來~

下面每一種食物都是血液垃圾的天敵,看完不要驚訝!

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老人常說:老了老了病就來了,走不動路了,常感覺雙膝怕冷,下肢軟弱無力,膝關節活動不利、疼痛,上下樓尤其痛苦,只能側著身子邁腿緩行。

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面對微信裡滿滿都是健康養生的謠言,很多人都傻眼了!

比如高血壓該怎麼辦?三高要吃什麼?心血管病有哪些需要注意的事?失眠到底有何危害……

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2016年年末福利,趕快收藏!

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